ผลกระทบทางกายภาพและเศรษฐกิจ

การสูญเสียการนอนหลับเป็นปัญหาที่แพร่หลายอย่างมากเกี่ยวกับผลกระทบทางกายภาพและเศรษฐกิจที่ร้ายแรงและเพลงอาจใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับราคาถูกและไม่ใช่ยา อย่างไรก็ตามมีการขาดข้อมูลที่เป็นระบบเกี่ยวกับวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายคือเหตุผลที่คนเลือกใช้เพลงเป็นเครื่องช่วยการนอนหลับหรือสิ่งที่เพลงทำงาน

เพื่อแก้ไขช่องว่างในเรื่องความรู้ Trahan และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบดนตรีเป็นเครื่องมือช่วยการนอนหลับในที่สาธารณะโดยการสำรวจออนไลน์ซึ่งทำคะแนนเกี่ยวกับดนตรีการนอนหลับและการตอบสนองต่อข้อความที่เปิดกว้างว่าเพลงช่วยในการนอนหลับและทำไม โดยรวม 62% ของผู้ตอบแบบสอบถาม 651 รายงานว่าพวกเขาใช้ดนตรีเพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับโดยอธิบายถึง 14 ประเภทดนตรีประกอบด้วยศิลปิน 545 คน แม้แต่ผู้ตอบที่ไม่ประสบกับความผิดปกติของการนอนหลับก็ใช้ดนตรีในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพของประสบการณ์การนอนหลับของพวกเขา